Mineralien & Spurenelemente

Mineralien und Spurenelemente erfüllen grundlegende Funktionen in unserem Körper. Bei einseitiger Ernährung, bestimmten Erkrankungen oder äußeren Einflüssen wie Stress kann es zu einem Mangel an Nährstoffen kommen. Dieser Mangel beeinträchtigt unsere körperliche Gesundheit und erhöht die Anfälligkeit für Krankheiten und Infektionen. Unser Körper verwendet dann seine Nährstoffspeicher in Knochen, Zähnen, Haut und Muskeln, um den Mangel auszugleichen. Wenn diese Depots erschöpft sind, treten unterschiedliche Symptome auf, abhängig von dem fehlenden Nährstoff. Jeder Nährstoff erfüllt im Körper spezifische und wichtige Aufgaben, die nicht einfach durch andere ersetzt werden können. Da die meisten Mikronährstoffe nicht lange im Körper gespeichert werden können und schnell abgebaut werden, ist es wichtig, sie regelmäßig aufzunehmen.